PERSONAL TRAINER

Seja benvindo ao Personal Yôga Trainer. Esqueça os horários do ginásio, as filas de trânsito e o stress do dia-a-dia.Venho propor-lhe uma nova realidade em Viseu: a sua qualidade de vida em sua casa.Com o seu instrutor particular não existem preocupações. Tudo o que precisa é de uma roupa confortável, sem fechos, e boa disposição. Piso para praticar e som também são fornecidos pelo seu instrutor. Seja ainda mais feliz com o Personal Yôga Trainer! Vá a www.yogaviseu.blogspot.com ou ligue 969 420 470

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Onde praticar SwáSthya Yôga e outras linhas; personal trainer; endereços de aulas gratuitas; fotos de ásanas; free downloads de livros e CDs; Cultura e Filosofia; coreografias; links. Uni-Yôga www.uni-yoga.org Fale com nossa ÔM-budsman: ombudsman@uni-yoga.org

A Wiseman existe para melhorar e facilitar o dia-a-dia dos seus clientes, em todas as vertentes das suas vidas, como a Família, Casa, Trabalho e Lazer. Através de mais de 40 serviços, e de um acompanhamento que prima pela personalização e excelência, o nosso objectivo é propor soluções para todos os problemas que possam surgir e sugestões para tornar a vida dos nossos clientes mais aprazível. Viva com tempo, Viva mais!

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Método Pilates no Porto. Aulas nos aparelhos específicos: Cadillac, Reformer, Combo chair e Ladder Barrel; e aulas Pilates Matwork com vários acessórios (Fit ball, Foam rollers, Ultra-fit circles, entre outros). Acompanhamento personalizado de profissionais credenciados. Dispõe de diferentes opções de adesão: - aulas individuais e de grupo, - horário fixo ou flexível. Promovemos um serviço distinto, não só através de profissionais especializados motivados para a constante actualização, mas também pela oferta de um espaço higiénico salutar, com o intuito de alcançar os objectivos individuais de cada um, sejam estes de índole estética, desportiva, atlética, ou de recuperação funcional.

"Body&Mind Solutions" é um projecto inovador na área da Actividade Física com especial relevância para as suas componentes associadas à Saúde e ao Bem-Estar. Actuamos junto de particulares, condomínios, empresas e em vários pontos do país. As nossas actividades ou sessões de exercício são programadas para se adequarem à particularidade de cada indivíduo (estado de saúde, objectivos, ...), abrangendo todas as idades de ambos os sexos. As nossas valências são: Treino Personalizado | Ginástica Laboral | Avaliações Físicas | Treino em Condomínios | Massagens Contactos: geral@bodymindsolutions.eu www.bodymindsolutions.eu Filipe Ramos 960 461 844 Olívia Carreiro 966 412192